当我们的心理问题出现问题时，我们要及时的进行心理疏导。这类疾

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病是我们生活中非常普遍的，因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同，一些极端的人或者心里不平衡的人受不了刺激就可能患有心理上的疾病。近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。然而心里类疾病正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对心理疾病的发病原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。 患上心理疾病之后，患者不只自己的心理状况非常不稳定，而且行为举止也会受到该病的操控，从而给我们的精神上的健康带来了稀奇严重危险，而诱发心理问题的原因较多，下面由我们成都棕南医院就为你揭开这个谜底，希望人们根据自己的心理病原因，做好日常的防护措施，以免遭受疾病的困扰。

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　　不知道大家有没有发现。现在的抑郁症患者大多为年轻人，而且还在趋于年轻化。那么为什么年轻人就更爱抑郁？当你心态平和时，情绪往往处于水平“ 0” 的常态，高于水平“ 0” 太多，容易焦虑；低于水平“ 0” 太多，容易抑郁。焦虑不导致自杀，但抑郁的终结往往是自杀。

　　对抑郁有长期研究的中国精神健康网的专家解释，有抑郁症的人，究其个性大都过分追求完美，在工作中往往表现得特别认真负责、极强的责任感，不希望别人看到自己任何瑕疵，也同样要求别人，有时显得待人苛刻。

　　以往得抑郁症的人数是随着年龄的增加而增加的，但现在呈年轻化趋势发展。为什么年轻人爱得抑郁症？专家说，人的情绪和五羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等物质有关，老年人随着年龄的增加，这些物质分泌会有所减少，但年轻人得抑郁，更多的是由“ 情绪无法宣泄” 、“ 心理发育滞后” 等社会化原因造成的。

　　“ 逆商” 修复情绪 减少抑郁

　　专家说，当社会贫富差距不大时，人们生活节奏缓慢，社会支持系统完善，人们有时间、有精力、有环境去宣泄自己的情感，即使文化水平有限但情感交流畅通，哪怕是家长里短的“ 唠嗑” ，实际上也是在缓解心理危机。社会在进步，人们普遍追求富裕时，规范不断增加，受到的束缚也多了起来，小白领整天处在紧张的环境中，回家只能对着电脑，邻居无交情，朋友少有时间相聚，很难有好的环境和渠道抒发心里的不快。

　　很多白领都在开心网上测试过自己的心理年龄，普遍反应&mdash &mdash 比实际年龄小很多。你可以庆幸自己还保持着一颗孩童般的心，但同时也要警惕，心理年龄偏小，说明你的抗击打能力差，也就是缺乏“ 逆商” ，一种能在逆境中适应变化而求生的能力。专家解释说，在社会化过程中，很多白领的心理发育年龄相当滞后，下班沉迷psp或网络游戏，结了婚和没结婚没有太大区别，遇到事情光喜欢抱怨，很难独自面对和解决问题，一旦情绪控制不好或没有宣泄出口，很容易导致抑郁。因此，适当地提高“ 逆商” ，也就是人在逆境中面对和解决问题的能力，可以自我修复情绪，减少抑郁。

　　近来，日韩明星接连自杀，最终被归结为患有抑郁症。专家指出，城市中有抑郁倾向的年轻人大有人在，16岁至35岁是个“ 波峰” ，这些人大都过分追求完美，容不得别人看到自己有任何瑕疵，同时也会对别人有着极其苛刻的要求。

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抑郁症的九项主要表现：

◎表情夸张：说话眉飞色舞，语速惊人，聊天中别人根本插不上嘴，思维过于活跃[NextPage]

　　◎追求完美：凡事讲究十全十美，经常为一些小事较真

　　◎悲伤：常像林黛玉一样暗自神伤

　　◎泄气：总是对生活无望，爱泄气，遇事喜欢往回看

　　◎自卑：常常力不从心或自叹不如人，觉得自己很可怜

　　◎丧失兴趣：对生活丧失兴趣，做事没有动力

　　◎睡眠困难：后半夜睡眠极差，上个厕所就别想再睡着了

　　◎食欲减退：茶不思饭不想，没有过嘴瘾的冲动，与此同时性欲也在减退

　　◎自杀冲动：一个人的时候常想自杀

　　所谓心病需要心药医，只要贯彻爱的阳光，世界就会充满爱心与真情。当患者出现心理问题上的疾病的时候，就要进行及时的心理辅导，要不然就真的会很糟糕，专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。成都棕南医院建议您这样可以减少病症的出现以及减少医治时间，假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了更便利得咨询，您也能够加QQ：862832575。祝您开心健康快乐每一天!!