随着现代社会不断发展，竞争不断激烈，人们的压力也越来越大，所以入睡困难的人群也在不断增多。睡觉质量差对正常的生活、工作都有很大的影响，不仅如此，长期的睡觉障碍还可引起其他威胁身体健康的疾病。那么，入睡困难该如何治疗呢?欧兰宁这种药可以治疗入睡困难的吗?

下面我们来看看治疗入睡困难都有哪些方法吧。

第一、药治疗。药治疗是一种常见的干预治疗。药干预主要是针对急性入睡困难，因为急性入睡困难者如不及时干预治疗的话，患者比较烦躁，有可能会做一些极端的事情，威胁生命安全。而药一般有安定作用，可以快速舒缓入睡困难表现，但使用药治疗一定要遵医嘱进行，否则比较会导致药依赖。

第二、物理治疗。物理疗法指的是重复经颅磁撩拨，是物理治疗针对入睡困难的是一种新型疗法。这种疗法主要是通过在人头颅某一个部位进行重复经颅撩拨来达到治疗的目的的。对于一些不适宜用药治疗的人群(如哺乳期妇女，特别是产后抑郁导致的入睡困难患者)，重复经颅磁撩拨疗法是一种非常好的选择。

第三、入睡困难的心理行为治疗。这种治疗法又包括睡觉卫生教育、松弛疗法、撩拨控制疗法、睡觉限制疗法、认知行为治疗等，主要是通过心理辅导、调整生活作息习惯、饮食习惯、调节焦虑情绪等来实现。

通过以上入睡困难的治疗方法分析，我们知道药是治疗入睡困难的其中一种方法。那么，欧兰宁能治疗入睡困难吗？据相关资料介绍，该药主要适用于治疗精神分裂症和其它有严重阳性表现（如：妄想、幻觉、思维障碍等），如果自己入睡困难是由这些原因引起的话，可以使用该药进行治疗，但要遵医嘱进行。

总之，睡觉障碍给人们的生活和工作都有着严重的影响，如果发现自己患上该病，应及时就医诊治。针对不同原因的入睡困难，也有不同的治疗方法，以上介绍的这些只是其中几种而已。此外，关于用方子面，欧兰宁在一定程度上可调节人体睡觉，但是一定要遵医嘱用药。