生活当中都会出现入睡困难的表现，那么就有可能是患有了睡觉障碍这种疾病。虽然很多的人可能都会患有睡觉障碍这种疾病，但是由于很多的朋友不知道怎么来对睡觉障碍进行鉴别诊断，这样一来就会造成病情的加重，错过治疗的较佳时间，影响治疗的效果。那么接下来我们就和小编一起来学习一下，睡觉障碍症鉴别诊断的一些方法吧，希望可以对患有睡觉障碍的朋友有所帮助。

首先是通过起始入睡困难来进行诊断鉴别。起始入睡困难，也就是说刚开始入睡比较困难，这种类型的睡觉障碍症，主要特点是到了晚上的时候，患者的精力较好比白天的时候充沛，到了床上之后，大脑思维混乱，翻来覆去，也没有什么困意，这样的患者要到很晚的时候才能进入睡觉状态，这时候人就会感觉很疲劳，这一类的睡觉障碍患者以青壮年多见。

其次是通过间断入睡困难来进行诊断鉴别。间断入睡困难，也就是熟睡比较困难，这种类型的睡觉障碍症，主要的特点就是没法进入深程度的睡觉状态，睡觉的时候常常会被惊醒，然后醒来之后，再入睡的话就会很困难了，这一类的睡觉障碍患者会很焦虑，往往苦不堪言，严重影响了日常生活，对患者造成了很大的精神和心理负担。这一类的睡觉障碍患者比较常见于体弱有慢性病及个性特殊的人。

较后是通过终点入睡困难来进行诊断鉴别。终点入睡困难，即睡觉早醒型入睡困难。这种类型的入睡困难其主要特点是清晨很早就醒来，后半夜一醒即再难入睡。白天精神状态差，常常打盹，至下午精神好转，常见于动脉硬化病及老迈的老人。由于个人睡觉规律与类型的不同，因此终点入睡困难的诊断还应参照睡觉质量标准。有的老年人素来醒的很早，醒后十分精神，白天也不觉疲惫，这种少眠不属入睡困难范围。

以上就是关于睡觉障碍症的一些鉴别诊断方法，如果患有睡觉障碍，但是现在还没有发现的话，建议大家要及时进行治疗了。因为睡觉是帮助我们身体恢复精力的重要方式之一，如果不及时进行治疗的话，长久如此，会对我们的身体健康造成很大的影响。