心理问题是我们生活中非常常见的，近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。而心理问题危险系数极高，一旦病发不仅会给患者自身造成巨大的伤害，还会极大干扰患者的家庭和谐及社会安定。因此，患上心理问题需尽早治疗，而治疗需根据病因对症下药。成都棕南医院的专家认为，发现病情的时候要进行及时的治疗还有发现，这样才能减少病症的发作以及进行合适的阻断。如果您还有什么不知道的地方或者有疑问的地方。

抑郁症的早期发现不仅可以为治疗赢得先机，同时还对患者的尽早康复十分有利。由于现代人家庭、工作繁忙，闲暇时间很少，无法随时到心理门诊进行咨询确诊。如何测试抑郁症自己得了没有呢，下面这个权威自测表可以帮你忙。 下面这则由美国着名心理学家根据多年临床调研分析，根据总结出的抑郁症早期发作征兆规律所编写。想知道自己如何测试抑郁症得了没有的朋友，不妨来测测看。 这则自测量表如何测试抑郁症的方法如下： 在测试前，由现在向前推算2周时间，回想这段期间自己的心境，然后在下列选项中按最贴近自己真实状态的情况打分，1、无 2

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、有时 3、经常 4、持续。 1、我感到情绪沮丧，郁闷 2、我感到早晨心情最好 3、我要哭或想哭 4、我夜间睡眠不好 5、我吃饭象平时一样多 6、我的性功能正常 7、我感到体重减轻 8、我为便秘烦恼 9．我的心跳比平时快 10、我无故感到疲劳 11．我的头脑象往常一样清楚 12、我做事情象平时一样不感到困难》》有何心理烦恼和困扰 免费咨询在线心理医生请点这里！《《 13、我坐卧不安，难以保持平静 14、我对未来感到有希望 15、我比平时更容易激怒 16、我觉得决定什么事很容易 17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 18、我的生活很有意义 19、假若我死了别人会过得更好 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 测试结果分析：各项分数相加得分/80(80是总分)=标准分(%),标准分说明如下: 50%以下：正常范围（无抑郁症状）； 50%～59%：轻度抑郁； 60%一69%：中度抑郁； 70%及以上：重度至严重抑郁。 关于自己如何测试抑郁症得了没有，以上为您提供了一个方便的自测量表。如果您在测试中属于中重度抑郁症，为了保险起见，最好尽快到心理门诊咨询一下，或者您也可以现在就免费连线我们的在线心理专家咨询。

　　希望以上内容对您有所帮助，成都棕南精神科专家专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了朋友们更

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