心理问题是我们生活中非常常见的，近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。而心理问题危险系数极高，一旦病发不仅会给患者自身造成巨大的伤害，还会极大干扰患者的家庭和谐及社会安定。因此，患上心理问题需尽早治疗，而治疗需根据病因对症下药。成都棕南医院的专家认为，发现病情的时候要进行及时的治疗还有发现，这样才能减少病症的发作以及进行合适的阻断。如果您还有什么不知道的地方或者有疑问的地方。

同其他疾病一样，抑郁症的早期发现和干预，对患者的康复和预后效果有很大影响。事实上，由于缺乏相关常识，很多朋友将早期的抑郁症状当做普通的不良情绪忽略掉，从而导致病情的加重。下面这套抑郁症自测量表针对普通公众的典型抑郁症状设计而成，近一段时间心情一直不好的朋友可以测试看看。 这是由美国著名心理专家David D&bull Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的大众型抑郁症自测诊断表，有心情不好的朋友不妨给自己打个分，

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看看自己的情绪是否正常。这个大中型抑郁症自测量表的使用方法为，以近两周为区间，给下列符合你情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。 大众型抑郁症自测量表：　　1.你是否一直感到伤心或悲哀？　　2.你是否感到前景渺茫？　　3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？　　4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？　　5.你是否对任何

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事都自责？　　6.你是否在做决定时犹豫不决？　　7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？　　8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？　　9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？　　10.你是否以为自己已衰老或失去魅力？》》有何心理烦恼和困扰 免费咨询在线心理医生请点这里！《《　　11.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？　　12.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？　　13.你是否丧失了对性的兴趣？　　14.你是否经常担心自己的健康？　　15.你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 抑郁症自测表评分标准　　0～4分：没有抑郁症　　5～10分：偶尔有忧郁情绪　　11～20分：有轻度抑郁症　　21～30分：有中度抑郁症 31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗 精神健康网专家表示，如果你通过抑郁症自测发现自己有轻度抑郁，可以通过自我调节来改善情绪，而对于测试结果为中重度抑郁症的朋友，建议您最好到心理门诊做进一步咨询和确诊。

　　希望以上内容对您有所帮助，成都棕南精神科专家专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了朋友们更便利得咨询，您也能够加QQ：862832575。祝您健康每一天!!!