心理问题是我们生活中非常常见的，近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。而心理问题危险系数极高，一旦病发不仅会给患者自身造成巨大的伤害，还会极大干扰患者的家庭和谐及社会安定。因此，患上心理问题需尽早治疗，而治疗需根据病因对症下药。成都棕南医院的专家认为，发现病情的时候要进行及时的治疗还有发现，这样才能减少病症的发作以及进行合适的阻断。如果您还有什么不知道的地方或者有疑问的地方。
现在网上流行着各种各样的心理测试，而近年来人们对心理健康的关注，也使抑郁症自我诊断测试表变得流行起来。那么如何选择一个比较权威的值得参考的抑郁症自我测试表呢？下面为大家推荐" 伯 恩斯忧郁症清单（BDC）" " 请在符合你情绪的格子上打勾 没有0 轻度1 中度2 严重3, 1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2.泄气：你是否感到前景渺茫？ 3.缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5.内疚：你是否对任何事都自责？ 6.犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？ 7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣？ 9.丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11.食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 12.睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 总分：____ 日期：____, 测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度： 总分： 忧郁程度 0-4分 没有忧郁症 5-10分 偶尔有忧郁情绪 11-20分 有轻度忧郁症 21-30分 有中度忧郁症 31-45分 有严重忧郁症并需要立即治疗》》点击免费咨询，与医师在线交流！《《 一张可靠的抑郁症自我诊断测试表可以帮你较为准确的测试出你的心理健康状况，但是自我测试并不具有权威性，因而结果也只具有参考性，如果真的想真真切切掌握自己的心理健康状况，可以向专家 求助，让专家帮助你正确诊断。希望以上内容对您有所帮助，成
