心理问题是我们生活中非常常见的，近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。而心理问题危险系数极高，一旦病发不仅会给患者自身造成巨大的伤害，还会极大干扰患者的家庭和谐及社会安定。因此，患上心理问题需尽早治疗，而治疗需根据病因对症下药。成都棕南医院的专家认为，发现病情的时候要进行及时的治疗还有发现，这样才能减少病症的发作以及进行合适的阻断。如果您还有什么不知道的地方或者有疑问的地方。

< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症其实是一种表现不太明显的精神类疾病，像癫痫还会出现肢体方面的抽搐，恐惧症是感到莫名其妙的恐惧，而抑郁症患者往往寡言少语、心境低落，在某种情况下，这种表现常常被认为是个人性格的外露，& ldquo 内向& rdquo 往往成为概括的代名词，后来，则越发严重，抑郁症的被耽误就在于此。因此经常进行抑郁症测试是很有必要的，下面就具体介绍一种< b> 抑郁症测试< /b> 方法。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 心理学家根据普遍的抑郁症的表现，编制出很多方法用于专业的抑郁症测试，如汉密顿抑郁量表HAMD、贝克抑郁问卷BDI、Zung抑郁自评量表SDS、老年抑郁量表GDS等。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁自评量表Self-rating Depression Scale（SDS）是由Zung于1965年编制而成，目前在各大医院中被广泛使用。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale, SDS）是由Zung于1965年编制而成。能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。本测验为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人，也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁自评量表（SDS） < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp 填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示：A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）； B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）。根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 问题： A：没有或很少时间& nbsp B：小部分时间& nbsp C：相当多时间& nbsp D：绝大部分或全部时间< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 2. 我觉得一天之中早晨最好& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 3. 我一阵阵地哭出来或是想哭& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 4. 我晚上睡眠不好& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 5. 我吃的和平时一样多& nbsp

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< br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 7. 我发觉我的体重在下降& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 8. 我有便秘的苦恼& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 9. 我心跳比平时快& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 10.我无缘无故感到疲乏& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 11.我的头脑和平时一样清楚& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 12.我觉得经常做的事情并没有困难& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 13.我觉得不安而平静不下来& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 14.我对将来抱有希望& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 15.我比平常容易激动& nbsp < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 16.我觉得做出决定是容易的& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 18.我的生活过得很有意思& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 19.我认为如果我死了别人会生活的更好些& nbsp < br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣& nbsp < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为5

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0分，分数越高，抑郁倾向越明显。< br /> 您的抑郁倾向得分： < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 你是否做了上述抑郁症测试呢？你的得分是偏高还是偏低呢？如果自己测试后分数很高，就是抑郁症倾向很明显了，那就很有必要注意一下个人的健康心理素质的培养，及时发现自己的抑郁症倾向问题，在萌芽的时候就把这种倾向扼杀在摇篮里以免后患无穷，当然其中的努力是必须的也是严格的。另外如果条件和时间允许的话，你也可以让身边的人进行抑郁症测试，尽量帮助更多人尽早发现抑郁，以便于尽早摆脱抑郁。< /span> < /span> < /p>

　　希望以上内容对您有所帮助，成都棕南精神科专家专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了朋友们更便利得咨询，您也能够加QQ：862832575。祝您健康每一天!!!