当我们的心理问题出现问题时，我们要及时的进行心理疏导。这类疾病是我们生活中非常普遍的，因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同，一些极端的人或者心里不平衡的人受不了刺激就可能患有心理上的疾病。近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。然而心里类疾病正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对心理疾病的发病原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。 患上心理疾病之后，患者不只自己的心理状况非常不稳定，而且行为举止也会受到该病的操控，从而给我们的精神上的健康带来了稀奇严重危险，而诱发心理问题的原因较多，下面由我们成都棕南医院就为你揭开这个谜底，希望人们根据自己的心理病原因，做好日常的防护措施，以免遭受疾病的困扰。
抑郁症，被世卫组织划为21世纪威胁人类心理健康乃至生命安全的重点防控疾病之一。抑郁症的早期诊断有助于提升治疗效果。精神健康网特别为您搜集了一套能测试是否得了抑郁症的自测题，如果您最近正被不知名的消极情绪笼罩，最好测测看，以便早做准备。
下面这则自测问卷可以帮助人们测试是否得了抑郁症，它是由具有多年临床实践的心理专家，分析患者的典型初期症状总结而成。因此能对想测试是否得了抑郁症的朋友有一个比较客观的评估结果。
测试方法：请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“ 不是” 为0分，“ 偶尔是” 为1分，“ 有时是” 为2分，“ 经常是” 为3分。
1你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
2过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
3你是否毫无原因地感到疲倦？
4你是否比平时更爱发脾气？
5过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
6你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
7你是否感觉沮丧和忧郁？
8你是否对周围的事物失去兴趣？
9你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
10你是否容易哭泣或感觉很想哭？
11你是否感到坐立不安或心神不定？
12你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
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结果评估： 推荐精华文章：2019人生的历程通过关系而成长
得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，如果自我无法调节，建议向心理医生咨询。
得分在15分以上，说明你有严重的抑郁症状，应尽快到精神科或心理门诊就诊、咨询和治疗。
以上为您介绍了一套能测试是否得了抑郁症的自测题。如果您在测试中抑郁程度很高，为了谨慎起见，最好尽快到心理门诊进行咨询，请专业人士进行专业测量。一旦确诊，应即刻开展治疗。或者您也可以免费咨询我们的在线心理医生了解相关解决办法。
所谓心病需要心药医，只要贯彻爱的阳光，世界就会充满爱心与真情。当患者出现心理问题上的疾病的时候，就要进行及时的心理辅导，要不然就真的会很糟糕，专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。成都棕南医院建议您这样可以减少病症的出现以及减少医治时间，假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了更便利得咨询，您也能够加QQ：862832575。祝您开心健康快乐每一天!!
