当我们的心理问题出现问题时，我们要及时的进行心理疏导。这类疾病是我们生活中非常普遍的，因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同，一些极端的人或者心里不平衡的人受不了刺激就可能患有心理上的疾病。近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。然而心里类疾病正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对心理疾病的发病原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。 患上心理疾病之后，患者不只自己的心理状况非常不稳定，而且行为举止也会受到该病的操控，从而给我们的精神上的健康带来了稀奇严重危险，而诱发心理问题的原因较多，下面由我们成都棕南医院就为你揭开这个谜底，希望人们根据自己的心理病原因，做好日常的防护措施，以免遭受疾病的困扰。

由于抑郁症属于心理问题，看不见摸不着，患者无法切实了解自己的心态究竟是否达到了抑郁程度。而通过由权威专家编写的专业抑郁症自测问卷，可以帮助患者更加形象的了解自己的心境状态，从而掌握了及早治疗的先机。

下面将为您奉上的这则抑郁症自测问卷，是由美国着名心理专家David D· Burns博士，依据多年抑郁症临床资料整合分析后，所设计出的一套综合性抑郁症自测诊断表。如果您感觉最近一段时间持续的心情不好，不妨来测测自己的情绪心境是否依然健康正常。

抑郁症自测问卷使用方法：

专家建议您选择一处安静、不

推荐精华文章：2019人生的历程通过关系而成长易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1.你是否一直感到伤心或悲哀？

3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5.你是否对任何事都自责？

6.你是否在做决定时犹豫不决？

7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

10.你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？

12.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

13.你是否丧失了对性的兴趣？

14.你是否经常担心自己的健康？

15.你是否认为生存没有价值，或生不如死？

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