当我们的心理问题出现问题时，我们要及时的进行心理疏导。这类疾病是我们生活中非常普遍的，因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同，一些极端的人或者心里不平衡的人受不了刺激就可能患有心理上的疾病。近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。然而心里类疾病正在逐渐渗透到

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我们的生活中，但是人们对心理疾病的发病原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。 患上心理疾病之后，患者不只自己的心理状况非常不稳定，而且行为举止也会受到该病的操控，从而给我们的精神上的健康带来了稀奇严重危险，而诱发心理问题的原因较多，下面由我们成都棕南医院就为你揭开这个谜底，希望人们根据自己的心理病原因，做好日常的防护措施，以免遭受疾病的困扰。

北欧岛国瑞典跟中国相差的不止是7个小时的时差，还有享受阳光的待遇。在这样寒冷的冬季里，斯德哥尔摩只有上午9点到下午两点半这5个来小时在白天当中，还不见得能出太阳，这使不少瑞典人出现了冬季抑郁症状，而光线咖啡屋（Ljus-café ）是瑞典人除了医院以外，治疗抑郁的首选地点。

光线咖啡屋人工光照 照出好心情

光线咖啡屋的外表同一般的咖啡馆没有区别，但在内部，颜色和光线都十分明亮，不同于一般咖啡屋的昏暗色调。咖啡屋天花板上的氖灯照射出白色的人造光线，光线强烈而不刺眼，给人以温暖和宁静的感觉。客人们身着白色的宽松衬衫、舒适地躺在白色的沙发里。为了能够接受到充足的光照，最早的客人早上7时就已赶到光线咖啡屋(Ljus-café ，Ljus即瑞典语中光线之意)，享用早餐以后，再做一小时的日照。这一小时，也是医生推荐的时间。

光线咖啡屋获精神医师首肯 取代医院治疗

大多数的医生也对到光线咖啡屋享受日照来摆脱抑郁情绪的治疗方式表示认可。精神病科博士佩尔森说，“ 这是一种很科学的治疗方式，可以作为医院治疗的一种替代方法。” 他还表示，“ 对于很多人来说，光线咖啡屋的气氛令人愉悦，比起在医院里，约束更少，人们更随意、放松，还可以和许多过去不认识的人交朋友。” 光线咖啡屋每年10月份在日照变短的季节开始营业。随着白昼渐短，顾客也会越来越多。每天早上大约会有50余人光顾。

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为了取得切实效果，佩尔森建议每个受抑郁情绪困扰的人接受至少两周的“ 疗程” ，从周一到周五，每天来这里呆上一个小时。然后再根据需要，每周来这里一次或几次。至于治疗成本，才160瑞典克朗，约合17.63欧元，含早餐，常去还有优惠。

冬季抑郁症是一种季节性抑郁症，患者多会变得没精打采、疲倦、情绪低落，严重的甚至会出现失眠以及胸闷心慌等症状。我国冬季抑

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　　所谓心病需要心药医，只要贯彻爱的阳光，世界就会充满爱心与真情。当患者出现心理问题上的疾病的时候，就要进行及时的心理辅导，要不然就真的会很糟糕，专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。成都棕南医院建议您这样可以减少病症的出现以及减少医治时间，假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了更便利得咨询，您也能够加QQ：862832575。祝您开心健康快乐每一天!!