当我们的心理问题出现问题时，我们要及时的进行心理疏导。这类疾病是我们生活中非常普遍的，因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同，一些极端的人或者心里不平衡的人受不了刺激就可能患有心理上的疾病。近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。然而心里类疾病正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对心理疾病的发病原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。 患上心理疾病之后，患者不只自己的心理状况非常不稳定，而且行为举止也会受到该病的操控，从而给我们的精神上的健康带来了稀奇严重危险，而诱发心理问题的原因较多，下面由我们成都棕南医院就为你揭开这个谜底，希望人们根据自己的心理病原因，做好日常的防护措施，以免遭受疾病的困扰。

< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp &

!《您可以点击咨询页面，我们随时为您服务》!

nbsp & nbsp 随着生活压力的增大，忧郁症逐渐成为人们生活中的一大困扰，给患者朋友带来了无尽的烦恼。下面给你提供一份美国心理学家贝克博士设计了一份< b> 抑郁症测试题< /b> ，抑郁筛查自我评定量表，可以帮助你了解目前的情绪状况。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题1，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我从不觉得比别人差许多； b我对自身的缺点和错误总感到自卑；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题2，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题3，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我没有悲哀的感受； b我有时感到悲伤；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d我感到极度悲伤，甚至不能自制。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题4，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我对将来有足够的信心； b我对将来信心不足；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我觉得没什么可指望的； d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题5，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我总是没有失败的感觉；b我觉得比一般人失败的次数多些；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景； d我觉得自己生来就不具备做人的资格。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题6，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我象以往一样对一切都不抱偏见；b我已不象以往一样对一切都很欣赏；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我再不能对任何事情有真正满意了；d我对一切都感到厌倦。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题7，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我毫无犯罪感； b有时我感到自己有罪；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c大部分时间里，我有犯罪感；d我总有犯罪感。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题8，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我从不觉得我应该得到惩罚； b我觉得我有可能得到惩罚；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我期待着别人对我的惩罚；d我觉得正在遭到别人的惩罚。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题9，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我从没有自杀的念头； b我有自杀的念头，但还没实施；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我愿意自杀； d如果有机会，我就自杀。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题10，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同； b我对性生活没以往那么感兴趣了；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我现在对性生活不太感兴趣； d我已对性生活毫无兴趣了。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题11，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我不象以往那么担心健康；b我担心身体各种不适；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我对健康感到忧虑； d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > &

推荐精华文章：2019人生的历程通过关系而成长 nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题12，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我一直没有减轻体重的感觉；b我有体重下降的感觉；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我感到体重下降了许多； d我体重下降太多了。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题13，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我的胃口象以往一样好； b我的胃口已不象以往那么好了；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我现在胃口很坏； d我对一切食物都没有胃口。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题14，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我不爱哭； b我比过去爱哭；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我最近总想哭； d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题15，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我经常容易被激怒；d我现在总是处于急躁情绪中。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题16，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我对其他人从未失去兴趣； b我已不象以前那样对别人感兴趣了；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我对别人已失去了大部分兴趣；d我对一切人都不感兴趣。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题17，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我所决定的事一定办到； b我已没有以往那样雷厉风行了；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我现在做决定比以前难多了；d我已无法做出任何决定了。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题18，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我从不觉得比以前丑了； b我对青春和魅力日趋担心；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我感到青春不在，日渐衰老；d我觉得很丑陋。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题19，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我能象以前那样工作； b我感到现在要开始做一件事情，要花费比以前大的气力才行；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我感到做一切事情都很费劲；d我已感到什么事也不能干了。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症测试题20，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我能象以前一样躺下就睡； b我睡觉已不如以前香甜了；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡； d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 测试题21，< br /> & nbsp & nbsp & nbsp a我仍象以往一样不知疲倦；b我比以往容易疲倦；< br /> & nbsp & nbsp & nbsp c我干什么事情都容易疲倦；d我总觉得疲倦，不愿做事。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 0-10分：精神正常；11-16分：多少有些情绪波动；17-20分：抑郁症的边缘；21-30分：轻度抑郁症；31-40分：重度抑郁症；41分以上：极度抑郁症< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 忧郁症测试题及自我评定就介绍到这里，如果近些天您也出现了不愉快、悲伤的情绪，不妨采用上述测试方法进行测试，看看自己属于哪种类型，适当的扩大自己的交际圈，多和他人交流沟通，释放悲观的自我，重塑自己的美好人生。< /span> < /span> < /p>

　　所谓心病需要心药医，只要贯彻爱的阳光，世界就会充满爱心与真情。当患者出现心理问题上的疾病的时候，就要进行及时的心理辅导，要不然就真的会很糟糕，专家提醒人们，心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻，心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时，只要及早接受治疗，才干尽快脱节心理症困扰。成都棕南医院建议您这样可以减少病症的出现以及减少医治时间，假如您还有什么问题想要咨询了解，都能够点击在线专家或拨打健康热线：028-85224567。为了更便利得咨询，您也能够加QQ：862832575。祝您开心健康快乐每一天!!