当我们的心理问题出现问题时,我们要及时的进行心理疏导。这类疾病是我们生活中非常普遍的,因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同,一些极端的人或者心里不平衡
抑郁症想必大家都听说过,但是怎么样就算是患了抑郁症了,是很多人并不清楚的。基于此,我们就为大家介绍一种专家推荐的抑郁症测试表,帮助人们测试时候患了抑郁症了。当然,这只是自我测试的结果,如果说确认患病的话,还是要到专业的医院进行检查。
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症,请在符合你情绪的项上打分(没有0,轻度1,中度2,严重3)。
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚:你是否对任何事都自责?
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?
8、对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机:你是否感到一厥不振做事毫无动力?
10、自我印象可怜:你是否以为自己已经衰老后失去魅力?
11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲 推荐精华文章:2019人生的历程通过关系而成长动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
测试结果评判标准:
0&mdash &mdash 4分,没有抑郁症
5&mdash &mdash 10分,偶尔有抑郁情趣
11&mdash &mdash 20分,有轻度抑郁症
21&mdash &mdash 30分,有中度抑郁症
31&mdash &mdash 45分,有严重的抑郁症
以上就是专家为大家推荐的抑郁症测试表,可以帮助您测试是否患病了。如果说测试结果表情您有患病的倾向的话,那么就必须要引起重视了,对自我的健康状况要多加关注,并且到专业的医院进行测试,如果患病的话,必须积极寻求好的方法进行治疗,不要害怕。
所谓心病需要心药医,只要贯彻爱的阳光,世界就会充满爱心与真情。当患者出现心理问题上的疾病的时候,就要进行及时的心理辅导,要不然就真的会很糟糕,专家提醒人们,心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻,心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时,只要及早接受治疗,才干尽快脱节心理症困扰。成都棕南医院建议您这样可以减少病症的出现以及减少医治时间,假如您还有什么问题想要咨询了解,都能够点击在线专家或拨打健康热线:028-85224567。为了更便利得咨询,您也能够加QQ:862832575。祝您开心健康快乐每一天!!